Trening wzmacniający dla kobiet to zajęcia, które dają możliwość różnorodnej aktywności - stanowiąc połączenie ćwiczeń z zakresu: pilatesu, jogi, treningu funkcjonalnego, czy treningu oporowego z gumami. Zajęcia adresowane są dla każdego, ponieważ poziom zaawansowania jest dostosowywany dla danego uczestnika. Celem zajęć jest modelowanie sylwetki, wzmocnienie całego ciała oraz dbanie o zdrowy kręgosłup. Czas trwania zajęć: 60 min., koszt: 20 zł. 

tel. 537 974 422

Prowadząca: Magdalena Adamska